Glutamine

La Glutamine est impliquée dans de nombreux processus métaboliques et permet, entre autre, d'augmenter la force, la puissance et la résistance. Elle est particulièrement concentrée dans les muscles, qui l'utilisent davantage lors du stress associé à l'exercice.
Il s'agit en outre, de l'acide aminé le plus abondant du corps humain. La Glutamine favorise la sécrétion de l'hormone de croissance, elle est aussi impliquée dans de nombreux mécanismes cellulaires. Elle est directement absorbée par les intestins et s'assimile très facilement à l'intérieur des cellules de tout les organes.
Des études ont montré qu'une supplémentation ininterrompue en Glutamine ralentissait la destruction de tissu musculaire causée par l'entraînement. Son rôle de formation de la membrane cellulaire et son importance vis à vis du maintien du volume de ces mêmes cellules favorise naturellement le maintien de l'Anabolisme.

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Dernière mise à jour: Thursday, 18 January 2018 23:46
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