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Tested Nutrition Omega 3

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L’engouement pour les gras oméga-3 remonte à quelques années déjà. On leur attribue de nombreux bienfaits pour la santé cardiovasculaire, mais également pour les systèmes cérébral, hormonal et inflammatoire.
Les acides gras oméga-3 font partie de la famille des gras polyinsaturés.
Ils sont essentiels au développement et au bon fonctionnement de notre organisme. Puisque notre corps est incapable de les fabriquer, nous devons en consommer pour répondre à nos besoins.

Quels sont les bénéfices des oméga-3?

La consommation de gras oméga-3 de source marine aurait des effets particulièrement intéressants pour la santé cardiovasculaire :

  • Diminution des triglycérides sanguins;
  • Prévention de la formation de caillots dans le sang pouvant bloquer les vaisseaux sanguins;
  • Effet protecteur de la paroi des artères;
  • Effet anti-inflammatoire.
Tested Nutrition Omega 3